موضوعات
آرشيو وبلاگ
بــــی انـتــهــاتــریــن عــبــرتـــــــــــــــ پنج شنبه 9 آذر 1391برچسب:شروع تغذیه در کودکان(2, :: 18:41 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
نكاتي چند در مورد مصرف مايعات آشامیدنی ها در شيرخواران 6 تا 12 ماهه
1ـ شيرمادر:
بعد از شش ماهگي، شيرمادر همچنان غذاي اصلي شيرخوار از نظر دريافت انرژي، مواد مغذي و مايعات است و بايد بر حسب ميل و تقاضاي شيرخوار و به دفعات زياد ادامه داشته باشد.
2ـ آب:
از پايان شش ماهگي حتي زماني كه كودك به مقدار كافي از شيرخوار تغذيه ميكند ممكن است به آب نياز داشته باشد بنابراين بايد هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهاي گرم، چند نوبت آب جوشيده خنك شده به او ارائه شود.
توجه:
ادامه مطلب ... پنج شنبه 9 آذر 1391برچسب:شروع تغذیه در کودکان1, :: 18:20 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
تغذيه تكميلي يعني چه؟
تغذيه تكميلي يعني افزايش تدريجي طيف وسيعي از مواد غذايي علاوه بر شيرمادر به برنامه غذايي
![]() از پايان شس ماهگي اكثر شيرخواران علاوه بر شير مادر، نيازمند دريافت مقداري انرژي اضافي و برخي مواد غذايي و ريزمغذيها هستند. به اين دسته از مواد غذايي، غذاي كمكي و به اين نوع تغذيه، تغذيه تكميلي ميگويند. گرچه ممكن است شيرمادر به تنهايي براي تغذيه شيرخوار پس از شش ماهگي هم كافي باشد ولي به منظور آموزش صحيح و به موقع تغذيه، توصيه ميشود كه تغذيه تكميلي براي همه شيرخواران در پايان شش ماهگي (پايان 180 روزگي) شروع شود. با توجه به تواناييهاي تغذيهاي شيرخوار، غذاي كمکی در شروع بايد بسيار ساده و نرم و از موادي تهيه شود كه هضم آن آسان باشد.
![]() اكثر كودكان از پايان 10 ماهگي به بعد قادر به استفاده از غذاهاي اصلي خانواده هستند و حتي ممكن است نيازي نباشد كه براي آنان غذاي جداگانه تهيه شود.
براي شروع غذاي كمكي چه سني مناسب است چرا؟
ادامه مطلب ... پنج شنبه 9 آذر 1391برچسب:کودکان و مسمومیت, :: 17:37 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
* کودکان زیر ۵ سال، پر خطرترین گروه سنی از نظر بروز مسمومیت هستند. برخلاف بزرگسالان که مسمومیت ها در خیلی موارد عمدی است در کودکان همیشه مسمومیت ها اتفاقی و بیشتر ناشی از سهل انگاری بزرگسالان است.کودکان خردسال ممکن است هر چیزی را به دهان ببرند... این عمل بخشی از آموزش و درک این گروه سنی از محیط اطرافشان است در واقع کودکان نوپا بیشتر از همه حس ها از حس چشایی استفاده می کنند ادامه مطلب ... سه شنبه 7 آذر 1391برچسب: شمر , :: 19:31 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
شمر پدر او كه به دليل سينهي متورم و زره مانندش به «ذيالجوشن» ملقب شده بود(8) ادامه مطلب ... سه شنبه 7 آذر 1391برچسب:آموزش ویندوز ۸ – دانلود کتاب آموزش تصویری Windows 8, :: 18:34 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
آموزش ویندوز ۸ به صورت تصویری عنوان کتابیست که در این پست برای شما قرار گرفته است.
این کتاب به عنوان اولین کتاب آموزشی ویندوز ۸ توسط حمید شجاعی برجوئی تهیه شده و قابلیت ها، آموزشها و ترفندهای ویندوز ۸ را در خود جای داده است. این کتاب با حجم مناسب (کمتر از ۷ مگابایت) طریقه استفاده از ویندوز ۸ را به زبان فارسی و به شیوه تصویری و کاربر آموز، آموزش داده است. این کتاب دارای ۳ فصل اصلی به نامهای: - قابلیت ها و ویژگی های متمایز کننده ویندوز ۸ و پسوند PDF داشته تا مطالعه آن برای شما آسان گردد.
منبع: http://p30af.com/free-download/learning-e-book/windows-learning-e-book/آموزش-ویندوز-8-تصویری/ دو شنبه 6 آذر 1391برچسب:فرق گاو و خوک, :: 19:2 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
فرق گاو و خوک مرد ثروتمندی به کشیشی می گوید: پنج شنبه 2 آذر 1391برچسب:شهادت امام حسین تسلیت باد, :: 16:30 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
باز این چه شورش است که در خلق عالم است
************** لعنت بر یزید و یزیدیان... لعنت بر کوفی و کوفی صفتان... شهادت مظلومانه امام حسین(ع)بر تمام دل سوختگان تسلیت باد... دو شنبه 29 آبان 1391برچسب:زندگینامه داریوش بزرگ, :: 11:0 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
داریوش بزرگ را میتوان به جرات یکی از نوابغ هوشمند و شایسته برای قدرت و شاهنشاهی آسیا نامید . در اینجا بر این هستیم تا گوشه ای از کارهای شگفت انگیز این فرزند پاک ایران و شاهنشاه 28 کشور آسیا را بررسی کنیم و همچنین با اندیشه های اهورایی این ابر مرد وطن پرست تاریخ ایران و جهان که بدون تردید وی ادامه دهنده راه کورش بزرگ بوده است آشنایی بیشتری داشته باشیم . وی در سال 522 پیش از میلاد بر اریکه شاهنشاهی آسیا نشست و در سال 486 پیش از میلاد چشم از جهان فرو بست و ایرانی را برای ما به ارث گذاشت که درجهان بی سابقه بود . پس از وی خشیارشا بزرگ بر اریکه شاهنشاهی 28 کشور آسیایی نشست و راه پدر بزرگوار خود را ادامه داد . داریوش پور( پسر) گشتاسب - پور ارشام - پور آریارمن - پور چیش پش بود که نیاکانش در سه نسل به کورش بزرگ بازمی گشت. وی یکی از سرداران نامی ارتش کمبوجیه فرزند کورش بزرگ بود . پس از درگذشت کمبوجیه داریوش بزرگ بر ضد بردیای دروغین که خود را فرزند کورش معرفی کرده بود قیام کرد و سلطنت را از وی بازستاند . ادامه مطلب ... شنبه 27 آبان 1391برچسب:مهمترین عوامل تخریب كننده كبد , :: 16:59 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
مهمترین عوامل تخریب كننده كبد ::.
ادامه مطلب ... چهار شنبه 24 آبان 1391برچسب:آموزش تصویری دانلود از سایت UploadBaz _حسین محمدی, :: 9:58 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
در این بخش اموزش دانلود از سایت UploadBaz را برای شما درستان عزیز قرار دادم. در مرحله اول روی free download در مرحله دوم عدد داده شده را در مستطیل مشخص شده وارد نمایید و در مرحله سوم روی گزینه create download link کلیک کنید در مرحله اخر لینک دانلود مستقیم به شما داده میشود.
چهار شنبه 24 آبان 1391برچسب:داستان فقیر و دعا, :: 8:53 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
پیر مرد تهی دست، زندگی را در نهایت فقر و تنگدستی می گذراند و با سائلی برای زن و فرزندانش قوت و غذائی ناچیز فراهم میکرد. از قضا یک روز که به آسیاب رفته بود، دهقان مقداری گندم در دامن لباس اش ریخت و پیرمرد گوشه های آن را به هم گره زد و در همان حالی که به خانه بر می گشت با پروردگار از مشکلات خود سخن می گفت و برای گشایش آنها فرج می طلبید و تکرار می کرد : ای گشاینده گره های ناگشوده عنایتی فرما و گره ای از گره های زندگی ما بگشای. ادامه مطلب ... یک شنبه 21 آبان 1391برچسب:براق کننده های لب گیاهی را خودتان درست کنید, :: 10:57 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
آموزش براق کردن لب هابراق کننده های لب گیاهی را خودتان درست کنید
برای تهیه این براق کننده فقط کافی است که؛ یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و یک و نیم قاشق چایخوری روغن ویتامین ای مخلوط کرده و بر روی لب هایتان استفاده کنید.
براق آرایش کردن یکی از سبک های مد رایج برای جذاب تر شدن است. براق کردن لب ها به وسیله آرایش در منزل و توسط خودتان کار سختی نیست، کافی است نکات زیر را به کار گیرید:
۱ – وازلین و روغن ژلاتین براق مخصوص لب آماده سازی این براق کننده لب بسیار ساده است. کافی است شما کمی وازلین و روغن ژلاتین مخصوص را، با سایه ای از رنگ رژلب دلخواهتان مخلوط کنید و آن را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید. برای استفاده نیز هر بار مقدار کمی از آن را بر روی لبتان بزنید. به این ترتیب همواره لب هایی براق، نرم و درخشان خواهید داشت.
۲ – براق کننده زغال اخته و عسل ادامه مطلب ... یک شنبه 21 آبان 1391برچسب:فقط شبکارها بخوانند, :: 10:49 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
فقط شبکارها بخوانندفقط شبکارها بخوانند شبکاری در بعضی حرفهها ضروری است؛ مثلا کارکنان بخش درمان، از پزشک گرفته تا پذیرش و… باید گاهی شبها هم سرکار حضور داشته باشند. کارکنان برخی شرکتهای خودروسازی نیز حداقل هفتهای یک شب باید در شیفت شبکار کنند، اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی دارد و شبکارها را در معرض ابتلا به بیماریهای جسمی و روحی قرار میدهد. دکتر بهنام اوحدی، روانپزشک در گفتوگو با جامجم میگوید: شببیداری و روز خوابی الگویی است که پیامرسانهای عصبی مغز را دچار دگرگونی میکند و باعث ایجاد حالت اضطراب و افسردگی میشود. این حالت، فرد را مستعد ابتلا به بیماریهای جسمی میکند، به خصوص که افسردگی میتواند سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال کند.
شبکاری سلامت را به خطر میاندازد
ادامه مطلب ... پنج شنبه 11 آبان 1391برچسب:رژیم غذایی مناسب با گروه خونی شما, :: 17:55 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
نتایج تحقیقات پژوهشگران مشخص کرده که نیاز ما به مواد غذایی مشخص، و نیز تنوع فعالیتهای فیزیکی به نوع گروه خونی ما بستگی دارد و تمام این ریزهکاریها به صورت رمز در ژنهای ما ثبت شده است.
مجله سیب سبز: بگویید گروه خونیتان چیست تا بگوییم رژیم مناسب برای شما کدام است! باورتان نمیشود؟! فکر میکنید قضیه رمالی و فالگیری در میان است؟ خیر، اصلا هم اینطور نیست! نتایج تحقیقات پژوهشگران مشخص کرده که نیاز ما به مواد غذایی مشخص، و نیز تنوع فعالیتهای فیزیکی به نوع گروه خونی ما بستگی دارد و تمام این ریزهکاریها به صورت رمز در ژنهای ما ثبت شده است. حالا گروه خونی خود را در ادامه مطلب پیدا کنید تا متوجه شوید کدام غذا برای شما مناسب است و چگونه باید متناسب بمانید. شاید به این ترتیب بتوانید علل شکست رژیمهای قبلیتان را پیدا کنید! ادامه مطلب ... پنج شنبه 11 آبان 1391برچسب:تشخیص زودهنگام آپاندیس و جلوگیری از عوارض خطرناک آن , :: 17:51 :: نويسنده : حــسیـــنــــــ
محل قرارگیری آپاندیس از روی بدن، پایین شكم، سمت راست و از داخل بدن در محل اتصال روده باریك به روده بزرگ است. آپاندیس یك زائده طبیعی در بدن به شمار میآید و كارایی آن خیلی شناخته شده نیست.
برترین ها: در زمان پدر و مادرهای ما این بیماری خیلی ترسناك بود اما حالا زیاد از آن نمیترسیم. هرچند وقت یك بار نام آن را از اطرافیان خود میشنویم، انگار كه تبدیل به یك بیماری عادی شده است، اما آیا تا به حال نگران ابتلای خود به آپاندیسیت شدهاید؟ بیشتر اوقات افراد با بیتوجهی از كنار آن میگذرند، زیرا فكر میكنند كه این بیماری سراغ آنها نخواهد آمد. اما بهتر است بدانید آشنایی با علائم این بیماری میتواند به تشخیص زودهنگام آن و جلوگیری از عوارض خطرناك آن كمك كند، بنابراین بهتر است تا آنجایی كه میتوانید اطلاعات خود را درمورد آن افزایش دهید.
ادامه مطلب ... |
|||
نویسندگان
پیوندها
آخرین مطالب
|
|||
![]() |